THE ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS DIARIES

Practica la gratitud: Focalizarte en las cosas por las que estás agradecido puede contrarrestar los pensamientos negativos. Llevar un diario de gratitud puede ser una herramienta útil en este proceso.Siempre activado Necessary cookies are Unquestionably important for the website to function properly.La ansiedad generate pensamientos malos porque